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Eje Intestino-Músculo —
el diálogo entre la digestión y el músculo.
El eje intestino-músculo es un concepto en fisiología que describe la relación entre dos sistemas estudiados por separado durante mucho tiempo: el tracto digestivo y el músculo esquelético. Esta guía explora qué es el eje intestino-músculo, los dos lados que conecta y los ingredientes estudiados en relación con cada uno.
I
Lo que el eje intestino-músculo
describe
El eje intestino-músculo es un concepto en fisiología, una forma de describir la relación entre dos sistemas que fueron estudiados por separado durante mucho tiempo: el tracto digestivo y el músculo esquelético. La frase pertenece a la misma familia que el más conocido eje intestino-cerebro, y al igual que este, el eje intestino-músculo describe la comunicación más que un solo órgano.
La idea es que el intestino y los músculos del cuerpo no funcionan de forma aislada. La composición del microbioma intestinal, la forma en que el sistema digestivo maneja los nutrientes y el estado del músculo esquelético se discuten cada vez más en la literatura de investigación como partes de una imagen conectada.
Como concepto, el eje intestino-músculo es observacional; nombra una relación que los investigadores aún están trazando. Esta guía recorre los dos lados de esa relación y los ingredientes estudiados en relación con cada uno.
Dos sistemas, estudiados por separado durante mucho tiempo.
El eje es la idea
de que nunca estuvieron del todo separados.
Los dos lados del eje
Lo que el eje intestino-músculo
conecta.
Un tracto y un microbioma
El sistema digestivo: el tracto, el revestimiento que separa su contenido del cuerpo y el microbioma que vive dentro de él.
Un lado del eje.
Estructura y Proteína
Músculo esquelético, entre los tejidos más grandes por masa, construido a partir de proteínas y los aminoácidos que lo componen.
El otro lado.
Aminoácidos
El lenguaje compartido de los dos sistemas: las mismas moléculas que construyen los músculos se estudian en relación con las células del intestino.
Un vocabulario común.
Una relación observada
El eje intestino-músculo nombra una relación que los investigadores aún están mapeando, observacional, como el eje intestino-cerebro antes.
Un área de investigación.
II
El lado del intestino
En un lado del eje está el sistema digestivo: el largo tracto que recorre el cuerpo, el revestimiento que separa su contenido del resto de nosotros, y la vasta comunidad de microorganismos —el microbioma intestinal— que vive dentro de él.
El microbioma se forma en parte por lo que lo alcanza. La fibra prebiótica es un tipo de fibra que el cuerpo no digiere por completo y que el microbioma fermenta; los probióticos son microorganismos vivos estudiados en relación con la comunidad microbiana ya presente. Ambos son ingredientes comúnmente discutidos en el contexto del intestino.
El intestino es también un sitio de intensa actividad de aminoácidos. Las células que recubren el intestino se encuentran entre las más metabólicamente activas del cuerpo, y ciertos aminoácidos se estudian de cerca en relación con ellas.
III
El lado muscular
Al otro lado del eje está el músculo esquelético, uno de los tejidos más grandes del cuerpo por masa, y uno construido en gran parte a partir de proteínas y los aminoácidos que lo componen.
La L-glutamina es el aminoácido libre más abundante en el cuerpo, y una gran parte de ella se encuentra en el tejido muscular. El colágeno, la proteína estructural más abundante del cuerpo, forma parte del armazón conectivo que rodea el músculo. Ambos son ingredientes ricos en aminoácidos que aparecen en las discusiones sobre el lado muscular del eje.
Mientras que el intestino se trata de una comunidad y un revestimiento, el lado muscular se trata de estructura y los aminoácidos que la construyen.
IV
Donde se encuentran los dos lados
Lo que conecta ambos lados es, en gran parte, un lenguaje compartido: los aminoácidos. Las mismas moléculas que construyen los músculos se estudian en relación con las células del intestino, y el sistema digestivo es donde los aminoácidos de los alimentos entran por primera vez en el cuerpo.
La fórmula Codeage Gut Muscle se basa en este concepto. Reúne ingredientes asociados con cada lado del eje —L-glutamina, colágeno bovino hidrolizado, fibra orgánica de tapioca, aloe vera, probióticos y zinc— en un único polvo con sabor a brownie de chocolate.
Dentro del marco del Código de Longevidad, el eje intestino-músculo se encuentra en el Pilar 04, Equilibrio Sistémico, la dimensión que se ocupa de los sistemas en los que el cuerpo confía a lo largo de las décadas.
El cuerpo no tiene límites rígidos.
Intestino y músculo comparten
un lenguaje común de aminoácidos.
Codeage · Equilibrio Sistémico · Pilar 04
La fórmula construida alrededor del eje
La fórmula Gut Muscle reúne ingredientes asociados con ambos lados del eje intestino-músculo en un solo polvo con sabor a brownie de chocolate.
Fórmula Gut Muscle
L-glutamina con colágeno bovino hidrolizado, fibra de tapioca orgánica, aloe vera, probióticos y zinc, en un polvo con sabor a brownie de chocolate — construido alrededor del concepto del eje intestino-músculo. Formulado sin lácteos, soja ni gluten. Sin OGM. Fabricado en EE. UU. en una instalación con certificación cGMP con ingredientes globales.
Ver la fórmula →Anteriormente en esta serie
Donde el intestino se encuentra con el músculo
Codeage · El Código de Longevidad
Un sistema construido para
una visión a largo plazo.
El Código de Longevidad es un sistema diario de cuatro pilares, cada fórmula mapeada a una dimensión específica de cómo el cuerpo se mantiene a lo largo del tiempo.
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