Luz rasante cálida sobre una superficie terrosa de tono raíz con un tenue borde verde salvia
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El Olor del Caballo

La Ashwagandha toma su nombre del sánscrito por el olor a caballo, por el aroma de su raíz. Un vistazo a lo que es la ashwagandha — la planta, su nombre botánico, la raíz que se utiliza y las formas que adopta.

Su nombre proviene de dos palabras sánscritas — ashva, caballo, y gandha, olor — por el aroma terroso que desprende su raíz.

La Ashwagandha es un pequeño arbusto de la familia de las solanáceas, conocido en botánica como Withania somnifera. A continuación, la historia de la planta y su nombre — qué es, dónde crece, la parte que se utiliza y las formas que adopta.

I El nombre

Una planta, nombrada por un olor

La Ashwagandha es una planta botánica — un arbusto pequeño y ramificado de la familia de las solanáceas, conocido científicamente como Withania somnifera. Su nombre común es una pista de lo que primero llamó la atención: "ashwagandha" une las palabras sánscritas ashva, caballo, y gandha, olor, en referencia al aroma terroso y distintivo de su raíz seca.

Ha sido catalogada durante siglos en los textos tradicionales del subcontinente indio, donde es una de las plantas botánicas registradas desde hace mucho tiempo. También tiene otros nombres — ginseng indio y cereza de invierno, por la pequeña baya roja que produce la planta.

Este artículo sigue la planta y su nombre — qué es la ashwagandha, dónde crece y las formas que adopta — en el marco del estudio más amplio de cómo el cuerpo se mantiene a lo largo del tiempo.

WITHANIA SOMNIFERA Ashwagandha — Withania somnifera, de la familia de las solanáceas
Una masa de raíz pálida seca, enredada y lustrosa, con luz rasante

La raíz

La parte que se utiliza

Es principalmente la raíz la que se recolecta y se seca — pálida, fibrosa y con el aroma terroso del que la planta toma su nombre.

II

La planta

Ashwagandha, en resumen

Algunos datos sencillos sobre la planta y su nombre.

El Nombre

"Ashwagandha" une las palabras sánscritas ashva, caballo, y gandha, olor, por el aroma de su raíz.

Withania somnifera

Su nombre botánico la sitúa en la familia de las solanáceas, Solanaceae, como un pequeño arbusto ramificado.

Un Arbusto Enraizado

Crece en regiones secas de la India y tierras cercanas; la raíz seca es la parte que se recolecta principalmente.

Formas Relacionadas

Se presenta como polvo de raíz entera y como extractos de raíz caracterizados por una clase de compuestos llamados witanólidos.

Raíz seca y polvo fino asentándose sobre un suelo terroso oscuro

Las formas

Una raíz, varias formas

Más allá de la raíz seca entera, la ashwagandha aparece en un puñado de formas preparadas, cada una una forma diferente de manejar la misma planta.

III

Las formas que adopta

Ashwagandha, y sus formas

Algunas de las formas que adopta la planta — descritas por su botánica y preparación, no por su uso.

La planta

Polvo de Raíz Entera

Botánica
La raíz seca de Withania somnifera, molida
Forma
Un polvo pálido, fino y de olor terroso
Destacado por
La preparación más tradicional de la planta.
Extracto

Extracto de Raíz

Botánica
Una preparación concentrada extraída de la raíz
Forma
Un polvo o líquido más concentrado
Destacado por
Su mayor proporción de compuestos nativos de la planta.
Estandarizado

Extracto Estandarizado de Witanólidos

Botánica
Un extracto medido a una proporción establecida de witanólidos
Forma
Una preparación definida por su contenido de witanólidos
Destacado por
La forma más a menudo descrita en la literatura.
Compuestos

Witanólidos

Botánica
Una clase de lactonas esteroideas de origen natural
Forma
Los constituyentes característicos de la planta
Destacado por
Los compuestos por los que se miden los extractos.

La planta

Una sola raíz

Un único espécimen de raíz seca de ashwagandha, centrado

Debajo de los nombres y las formas se encuentra una planta — un arbusto enraizado de tierra seca, nombrado por el aroma que desprende su raíz.

De cerca

La planta, en detalle

Macro extremo de la superficie fibrosa y pálida de una raíz seca
La raíz

La raíz seca — pálida, fibrosa y de olor terroso.

Follaje verde salvia y una pequeña baya sobre un fondo neutro oscuro
La planta

Hojas verde salvia y la pequeña cereza de invierno roja.

Un pequeño fragmento de raíz seca descansando sobre una piedra pálida
Las formas

Los polvos y extractos extraídos de la misma raíz.

La planta, una por una

Ashwagandha, una por una

Los datos sencillos sobre la planta y su nombre, desde la raíz hasta las formas relacionadas:

01
Nombrada por un Olor
"Ashwagandha" une las palabras sánscritas ashva, caballo, y gandha, olor — por el aroma terroso de su raíz.
02
Withania somnifera
Su nombre botánico la sitúa en la familia de las solanáceas, Solanaceae.
03
Un Arbusto Pequeño
Es un arbusto bajo y ramificado que crece en regiones secas de la India y tierras cercanas.
04
Otros Nombres
También se le llama ginseng indio y cereza de invierno, por la pequeña baya roja que produce.
05
Se Utiliza la Raíz
Es principalmente la raíz seca la que se recolecta, muele y prepara.
06
Una Familia de Formas
Se presenta como polvo de raíz entera y como extractos medidos por su contenido de witanólidos.

En la literatura

Un botánico muy estudiado

La Ashwagandha — la planta cuyo nombre proviene del sánscrito por el olor a caballo, su lugar en la familia de las solanáceas y su raíz portadora de witanólidos — ha sido ampliamente examinada en la literatura científica. La discusión es amplia y continua, y gran parte de ella permanece abierta en lugar de resuelta.

Sobre la ashwagandha en la literatura de investigación

Este artículo se proporciona únicamente con fines educativos e informativos y ha sido revisado según las directrices de la FDA y la FTC para garantizar que no hace ninguna afirmación sobre salud, enfermedades o tratamientos. Cualquier investigación o estudio referenciado se realizó de forma independiente y no involucró productos de Codeage; ningún producto de Codeage ha sido utilizado en ningún estudio ni para establecer, probar o implicar ningún beneficio. Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Los productos de Codeage no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.

El nombre

Una planta, y su nombre

La ashwagandha es, al final, una planta botánica con un nombre elocuente —ashva y gandha, sánscrito para "el olor de un caballo"— que marca el aroma terroso de la raíz que atrajo por primera vez la atención. Es una planta entre muchas que se encuentran en el mundo vivo, descrita aquí por su botánica y su historia únicamente.

Un arbusto arraigado de tierra seca, nombrado por un aroma — ashva gandha, el sánscrito debajo del nombre.

Para terminar

El olor del caballo

Retornando a su raíz, la ashwagandha es una planta que lleva su origen en su nombre —ashva y gandha, sánscrito para el olor de un caballo, por el aroma terroso que desprende su raíz seca. Es Withania somnifera, un pequeño arbusto de la familia de las solanáceas, que se presenta como polvo de raíz entera y en extractos medidos por una clase de compuestos llamados witanólidos.

Nada de esto es un secreto, y nada de esto es una promesa. Es simplemente lo que la planta es, y de dónde viene su nombre — una botánica entre muchas que se sitúa dentro de la historia más amplia de cómo el cuerpo se mantiene a lo largo del tiempo.

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