L-Carnitina L-Tartrato es una forma especial del aminoácido L-Carnitina que se ha convertido en un ingrediente popular en los suplementos dietéticos. Se elabora combinando L-Carnitina con ácido tartárico, creando una forma del aminoácido más soluble y fácilmente absorbible. En este artículo, analizaremos más de cerca qué es el L-tartrato de L-carnitina, su base científica y sus beneficios potenciales.

¿Qué es el L-Tartrato de L-Carnitina?

L-Carnitina L-Tartrato es una forma salina del aminoácido L-Carnitina . Este aminoácido es producido por el cuerpo y podría desempeñar un papel en el apoyo a la producción de energía y al metabolismo.* Puede actuar como una lanzadera, transportando ácidos grasos de cadena larga a las mitocondrias, donde se convierten en energía. La L-Carnitina L-Tartrato generalmente se considera más soluble y fácilmente absorbible que la L-Carnitina normal, lo que la convierte en una forma popular del aminoácido utilizado en los suplementos dietéticos.

Antecedentes científicos

La L-Carnitina L-Tartrato se sintetizó por primera vez en la década de 1990 y desde entonces se ha convertido en un ingrediente popular en los suplementos dietéticos. Su combinación de L-Carnitina y ácido tartárico crea una forma más soluble del aminoácido que el cuerpo podría absorber más fácilmente.* Esta solubilidad y absorción mejoradas hacen que el L-Tartrato de L-Carnitina sea una opción popular para quienes buscan reforzar sus niveles de energía. y bienestar general.*

Además de su papel en la producción de energía y el metabolismo, la L-carnitina L-tartrato podría tener otros posibles beneficios para la salud. Por ejemplo, algunos estudios han demostrado que puede favorecer el rendimiento físico, la salud del corazón y el control saludable del peso. Este apoyo potencial, junto con su potencial solubilidad y absorción, hacen de la L-Carnitina L-Tartrato un ingrediente popular en los suplementos dietéticos, incluida la L-Carnitina liposomal .

Como siempre, habla con tu médico antes de tomar cualquier suplemento. Obtenga asesoramiento profesional si cree que podría necesitar un suplemento de L-carnitina L-tartrato o si ya está tomando uno para asegurarse de no exceder las cantidades que puede necesitar.