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Se puede considerar que el glutatión es un antioxidante importante en el cuerpo. Puede cumplir muchas funciones, incluido el papel del glutatión en nuestro sistema inmunológico y el papel que puede desempeñar en la desintoxicación celular y los radicales libres.
El glutatión también puede desempeñar un papel esencial en las vías del glutatión (el proceso metabólico de producción de glutatión), que son necesarias para el reciclaje del glutatión.
El glutatión se puede encontrar en plantas, bacterias y otros animales. En las plantas, a menudo se considera un componente importante de su capacidad de "manejo del estrés".
Glutatión en frutas y verduras
El glutatión también se puede encontrar en frutas y verduras saludables. Algunas de las mejores frutas y verduras ricas en glutatión incluyen:
1. manzanas: las manzanas son una gran fuente de glutatión y tienen un alto contenido de antioxidantes. También son ricos en otros nutrientes, como fibra, vitamina C y vitamina A.
2. aguacates: los aguacates son una gran fuente de glutatión y otros nutrientes, como grasas saludables, fibra y vitamina C.
3. cítricos: los cítricos son una gran fuente de glutatión y otros nutrientes, como la vitamina C y los bioflavonoides.
4. tomates: los tomates son una gran fuente de glutatión y otros nutrientes, como el licopeno y la vitamina C.
5. Brócoli: el brócoli es una gran fuente de glutatión y otros antioxidantes. A menudo se considera beneficioso para la desintoxicación.
6. Col rizada: la col rizada es otra gran fuente de glutatión y antioxidantes. A menudo se considera beneficioso para el sistema inmunológico.
7. Espinacas: las espinacas son una fuente de glutatión y otros nutrientes de alta calidad. A menudo se considera beneficioso para la desintoxicación, la producción de energía y la salud en general.
8. Pepino: los pepinos son una buena fuente de glutatión y otros nutrientes. Se consideran beneficiosos para la desintoxicación, la pérdida de peso y la salud en general.
¿Qué es el L-glutatión?
El L-glutatión es una forma de glutatión que a menudo se considera una forma de glutatión más activa y biodisponible. El L-glutatión se puede encontrar en fuentes alimenticias, como frutas y verduras, o se puede tomar como suplemento. El L-glutatión puede desempeñar un papel en el apoyo a la desintoxicación, la función del sistema inmunológico y las vías del glutatión.*
Glutatión y deporte
El glutatión a veces se considera un "antioxidante maestro". Existen grupos de atletas en todo el mundo que pueden usar glutatión para la recuperación muscular deportiva. También lo consideran una sustancia importante por su papel potencial en la producción de óxido nítrico post-entrenamiento. También podrían usar glutatión por su posible papel en la inflamación.*
liposomas
Los liposomas son un tipo de vesícula artificial que está hecha de fosfolípidos. A menudo se utilizan en medicina y biotecnología. Los liposomas suelen consistir en una bicapa o doble capa de moléculas de fosfolípidos que contienen un compartimento acuoso interno. Estas vesículas pueden ser útiles porque podrían encapsular de manera diferente otros materiales para su entrega a lugares específicos.
Glutatión liposomal Codeage
Codeage ofrece un suplemento de glutatión con entrega liposomal. Este suplemento de glutatión liposomal contiene 500 mg del suplemento Setria® L-Glutatión por porción y 350 mg de complejo de fosfolípidos de aceite de girasol sin OGM y lecitina por porción.
La fórmula de glutatión liposomal de Codeage es vegana, no contiene OGM , lácteos ni gluten.
