Creatine Magnesium
Une nouvelle formule composée autour de trois actifs déclarés : 5 g de créatine monohydrate, 300 mg de magnésium sous forme de bisglycinate de magnésium et 2 g de L-taurine, réunis en une seule mesure au goût punch aux fruits.
Trois actifs, une mesure,
rien de dissimulé.
Créatine monohydrate, bisglycinate de magnésium et L-taurine, chacun nommé sur l'étiquette avec son propre chiffre. Ce qui suit est une lecture d'une composition, non une déclaration de résultats.
Une composition de trois actifs déclarés
Codeage présente Creatine Magnesium, un nouvel ajout à son pilier Équilibre Systémique : 5 g de créatine monohydrate, 300 mg de magnésium sous forme de bisglycinate de magnésium et 2 g de L-taurine dans une poudre au goût punch aux fruits. Son arrivée est l'occasion d'examiner de près la molécule qui en est le cœur.
La créatine figure parmi les composés les plus étudiés de la littérature nutritionnelle. C'est aussi une molécule que le corps fabrique déjà, stocke déjà et renouvelle déjà quotidiennement, ce qui explique son appartenance au registre concerné par les systèmes qui opèrent sous tout le reste.
Ce qui suit est une lecture de cette composition : chaque actif selon ce qu'il est, la forme qu'il prend et la quantité indiquée sur l'étiquette. Il s'agit d'une présentation, non d'une allégation. Chaque chiffre ci-dessous provient de l'étiquette d'information nutritionnelle et rien n'est déduit.

La matière
Nommé selon la forme
sous laquelle il se présente
Chaque actif de cette formule est identifié par sa forme chimique exacte, ainsi que par la quantité indiquée à côté sur l'étiquette.
La formule, en six parties
Lu simplement
Les trois actifs, la forme que chacun prend, et ce qui les entoure dans la mesure.
5 g
Créatine Monohydrate
La forme sur laquelle la littérature publiée est la plus approfondie, déclarée ici comme une ligne à part entière.
300 mg
Bisglycinate de Magnésium
Magnésium porté sous forme de chélate, lié à deux molécules de l'acide aminé glycine.
2 g
L-Taurine
Un acide aminosulfonique, déclaré comme troisième actif plutôt que comme simple trace.
Tel qu'indiqué sur l'étiquette
Micronisé
Le monohydrate est broyé à une taille de particule plus fine avant d'entrer dans la poudre.
Sucré sans sucre
Punch aux fruits
Acide citrique et acide malique avec des arômes naturels, extrait de feuille de stévia Reb A et thaumatine.
Une mesure de 12.38 g
30 portions
Poids net 13 oz (371 g), mélangé à de l'eau ou à la boisson de votre choix.
Une formule de ce type aurait pu se limiter à un seul actif. Creatine Magnesium est composée différemment, comme trois composés qui cohabitent déjà au sein de la cellule.
La créatine est un composé azoté assemblé par le corps à partir de glycine, d'arginine et de méthionine, et principalement conservé dans le muscle squelettique. À l'intérieur de la cellule, la majeure partie existe sous forme de phosphocréatine, qui restitue son phosphate à l'ADP épuisé par la réaction de la créatine kinase, reconstituant l'ATP sur place. C'est un tampon plutôt qu'une batterie, et elle se renouvelle constamment.
Le magnésium circule avec cette même monnaie. L'espèce physiologiquement active à l'intérieur de la cellule est l'ATP lié au magnésium plutôt que l'ATP seul, ce qui explique pourquoi les deux molécules sont si souvent évoquées dans le même paragraphe.
La L-taurine est présente dans les tissus humains en concentration notable, le cœur, le muscle squelettique, la rétine et le cerveau comptant parmi les tissus qui en contiennent le plus. Les aliments d'origine végétale en contiennent très peu, ce qui explique sa fréquence dans les discussions sur les modes d'alimentation végétariens et végétaliens.
Chacun de ces composés a été largement étudié dans la littérature biochimique. Ces travaux ont été menés de manière indépendante et n'ont porté sur aucun produit Codeage spécifique. Ce que la formule propose est une composition, non un ensemble de résultats.

La précision
Une forme est une identité
Nommer le magnésium n'équivaut pas à nommer le bisglycinate de magnésium. Le second indique précisément à quoi le minéral est lié.
Un ingrédient n'est pas seulement son nom ; c'est la forme que ce nom prend. Creatine Magnesium indique chacune avec précision.
La créatine est de la créatine monohydrate, déclarée à 5 g, et l'étiquette précise qu'elle est micronisée. Le magnésium est du bisglycinate de magnésium, un chélate dans lequel deux molécules de glycine sont liées autour d'un ion magnésium central, déclaré à 300 mg de magnésium élémentaire. La taurine est de la L-taurine, déclarée à 2 g.
Le magnésium n'apparaît jamais seul sur une étiquette. Il se présente toujours lié à quelque chose, et ce à quoi il est lié constitue la précision qui mérite d'être lue. Oxyde, citrate, glycinate, malate, taurate, thréonate : chacun est un composé différent, avec une proportion différente de magnésium élémentaire et un comportement différent dans l'intestin. Une forme indiquée relève de l'identité, non de l'effet.
Rien ici n'est dissimulé dans un mélange propriétaire. Trois actifs, trois noms, trois chiffres.
De près
La matière, en détail

Une mesure de 12.38 g, trente par contenant.

Un chélate, lié à deux molécules de glycine.

Acide citrique et acide malique avec des arômes naturels.

Extrait de feuille de stévia Reb A et thaumatine.
La composition, un par un
Lu intégralement
Chaque composant, avec la quantité ou la forme indiquée sur l'étiquette.
Une portion quotidienne apporte 5 g de créatine monohydrate, 300 mg de magnésium sous forme de bisglycinate de magnésium et 2 g de L-taurine. Un contenant fournit 30 portions. Les adultes mélangent une mesure par jour, ou selon les recommandations d'un professionnel de santé, avec 8 à 12 onces d'eau ou de la boisson de leur choix.
La poudre est formulée pour les hommes et les femmes adultes, et ne convient pas aux personnes de moins de 18 ans. Acide citrique, acide malique, arômes naturels, extrait de feuille de stévia Reb A et thaumatine confèrent le caractère punch aux fruits, avec du jus de racine de betterave et de l'extrait de graines de rocou pour la couleur. Aucun sucre n'est utilisé dans la formulation.
C'est la dimension le Code de la Longévité décrit comme l'Équilibre Systémique, le registre concerné par les systèmes qui opèrent sous tout le reste. Codeage formule dans ce cadre, et indique chaque ingrédient selon la forme qu'il prend.
Dans la littérature
Un ensemble de composés largement étudié
La créatine, le magnésium et la taurine ont chacun été largement étudiés dans la littérature biochimique et nutritionnelle, en tant que composés que le corps humain fabrique, stocke et renouvelle.

Codeage · Équilibre Systémique · Pilier 04
Creatine Magnesium
Trois actifs, une mesure.
Une poudre punch aux fruits avec 5 g de créatine monohydrate, 300 mg de magnésium sous forme de bisglycinate de magnésium et 2 g de L-taurine, chacun déclaré par son nom et sa quantité.
- Créatine Monohydrate 5 g
- Magnésium 300 mg
- L-Taurine 2 g
- Formes Micronisée · Bisglycinate
- Saveur Punch aux fruits
- Format 30 portions
Cette formule de créatine est végane. Formulé sans produits laitiers, soja ni gluten. Sans OGM. Fabriqué aux États-Unis dans un établissement certifié cGMP avec des ingrédients provenant du monde entier.
Pour conclure
Creatine Magnesium, et la couche systémique
Creatine Magnesium contient trois actifs, chacun déclaré par son nom, sa forme et sa quantité ; une saveur punch aux fruits sucrée sans sucre ; trente portions par contenant.
Une étiquette d'information nutritionnelle est un document légal avant d'être un support marketing. Elle indique ce que contient le contenant et en quelle quantité, et c'est la seule partie d'un produit qui ne peut être rédigée dans le ton d'une campagne. Creatine Magnesium a été conçu pour que l'étiquette et la proposition disent la même chose.
C'est le cadre le Code de la Longévité établit : quatre piliers, chacun correspondant à une dimension de la manière dont le corps se maintient au fil du temps.
Code de la Longévité
Un système conçu pour le long terme
Un système quotidien à quatre piliers : chaque formule correspond à une dimension de la manière dont le corps se maintient au fil du temps.
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De la bibliothèque Codeage
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