Estudio de caso de monohidrato de creatina liposomal | Educación Codeage El Código de la Longevidad · Pilar 04 · Equilibrio Sistémico Educación · Monohidrato de creatina Monohidrato de creatinaliposomalUna molécula ampliamente estudiada. Aporte liposomal. 5,000 mg de monohidrato de creatina por porción — la forma más ampliamente investigada en la literatura publicada — administrada a través del sistema Codeage Helix Liposomal. 5g Creatina por porción 90 Porciones · Suministro para 3 meses Helix Aporte liposomal 7 min de lectura·Equilibrio Sistémico·Polvo liposomal Visión general del pilar 04 Equilibrio SistémicoEl Código de la Longevidad Una de las moléculas más investigadas en nutrición deportiva. Administrada a través del sistema Codeage Helix Liposomal. El monohidrato de creatina es uno de los compuestos más estudiados en la literatura publicada sobre nutrición y ciencia del ejercicio. Es una molécula de origen natural presente en el músculo esquelético del cuerpo —donde se encuentra la gran mayoría de las reservas de creatina del organismo—, así como en el cerebro y otros tejidos. Codeage Monohidrato de Creatina Liposomal aporta 5,000 mg (5 g) de monohidrato de creatina por porción en formato de polvo, mediante el sistema Codeage Helix Liposomal con fosfolípidos de lecitina de girasol sin OGM. El suministro para tres meses (90 porciones) es el formato principal. También hay disponible un suministro para un mes (30 porciones). El Pilar 04 del Código de la Longevidad se centra en los nutrientes esenciales que el cuerpo requiere a diario. La molécula Monohidrato de creatina. La forma de referencia. El monohidrato de creatina es la forma más ampliamente estudiada en la literatura científica publicada, con más de mil estudios publicados que la examinan. Esta fórmula la aporta a razón de 5 g por porción a través del sistema Codeage Helix Liposomal. Visualización de la molécula de creatina · Ilustrativa C₄H₉N₃O₂ La molécula Creatina Monohidratada La forma monohidrato de la creatina, es decir, la molécula de creatina unida a una molécula de agua. Es la forma más ampliamente estudiada en la literatura científica publicada y la que se utiliza en esta fórmula. 5g La porción 5,000 mg por medida 5 gramos de monohidrato de creatina por porción: un nivel de dosificación acorde con la cantidad que se menciona habitualmente en la investigación publicada sobre la suplementación con creatina. ⊙ El aporte Helix Liposomal Aportada a través del sistema Codeage Helix Liposomal, con fosfolípidos de lecitina de girasol sin OGM, incluida la fosfatidilcolina. Una decisión de formulación deliberada para esta molécula. El sistema de aporte Codeage Helix. Liposomal a partir de lecitina de girasol. El sistema de aporte Codeage Helix Liposomal proporciona fosfolípidos de lecitina de girasol sin OGM, incluida la fosfatidilcolina. El aporte liposomal es un formato que ha despertado un interés creciente en la investigación en ciencias de la nutrición, y su aplicación aquí refleja una decisión de formulación deliberada sobre cómo se aporta esta creatina. Codeage Helix · Sistema liposomal Envoltura de fosfolípidos. Lecitina de girasol sin OGM. El formato liposomal utiliza fosfolípidos —moléculas con regiones tanto hidrosolubles como liposolubles— para envolver el monohidrato de creatina. Los fosfolípidos de esta fórmula provienen de lecitina de girasol sin OGM. Es el mismo sistema Helix Liposomal utilizado en toda la línea de productos liposomales de Codeage, aplicado aquí a una de las moléculas más estudiadas en nutrición deportiva. Monohidrato de creatina por porción 5,000 mg de creatina · Polvo liposomal Forma monohidrato · Aporte liposomal Helix 5 gramos de monohidrato de creatina por medida, aportados a través del sistema Codeage Helix Liposomal con fosfolípidos de lecitina de girasol sin OGM. Un polvo sin sabor diseñado para mezclarse con agua o con una bebida a elección. Helix Liposomal Codeage Helix · Plataforma liposomal El mismo sistema liposomal. Aplicado a la creatina. El sistema de aporte Codeage Helix Liposomal es una plataforma propia que utiliza fosfolípidos de lecitina de girasol sin OGM, incluida la fosfatidilcolina. Es el mismo sistema liposomal presente en toda la línea de productos liposomales de Codeage: una tecnología de formulación a nivel de plataforma aplicada aquí al monohidrato de creatina en polvo. Sobre la investigación Lo que ha explorado la literatura. Tres áreas de investigación publicada relevantes para la molécula de esta fórmula, compartidas únicamente como contexto educativo. Referencia de investigación publicada · La creatina como molécula "La creatina es un compuesto nitrogenado de origen natural presente principalmente en el músculo esquelético. La investigación publicada ha examinado ampliamente su papel en el metabolismo energético celular, en particular en el sistema de la fosfocreatina, donde puede actuar como reserva rápida para la regeneración de ATP." Como referencia: Kreider, R.B., et al. (2017). International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14, 18 → Referencia de investigación publicada · Forma monohidrato de la creatina "El monohidrato de creatina es la forma de creatina más ampliamente estudiada en la literatura publicada. Las revisiones publicadas han señalado que la gran mayoría de los estudios —más de 1,000— que examinan la suplementación con creatina han utilizado la forma monohidrato." Como referencia: Buford, T.W., et al. (2007). International Society of Sports Nutrition position stand: creatine supplementation and exercise. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 4, 6 → Referencia de investigación publicada · La creatina más allá del músculo "La investigación publicada emergente ha examinado la presencia de la creatina y sus posibles funciones más allá del músculo esquelético, incluido el tejido cerebral, donde se entiende que está presente y participa en el metabolismo energético local. Se trata de un área de investigación científica en rápida expansión." Como referencia: Roschel, H., et al. (2021). Creatine Supplementation and Brain Health. Nutrients, 13(2), 586 → Los estudios mencionados anteriormente se realizaron de forma independiente y no involucraron este producto. Se citan aquí únicamente como contexto educativo sobre la molécula tratada y no representan afirmaciones sobre los efectos previstos de esta fórmula. Dónde se encuentra la creatina en el cuerpo Sintetizada internamente. Almacenada principalmente en el músculo. El cuerpo humano sintetiza creatina de forma endógena (principalmente en el hígado y los riñones) y también la obtiene de fuentes dietéticas. La investigación publicada ha examinado su distribución y almacenamiento en múltiples tipos de tejido. Músculo esquelético Se entiende que aproximadamente el 95 % de la creatina del cuerpo se almacena en el músculo esquelético, lo que convierte al músculo en el principal reservorio de esta molécula en el cuerpo humano. Cerebro La creatina está presente en el tejido cerebral, donde se entiende que participa en el metabolismo energético local. Esto se ha convertido en un área de creciente interés en la investigación publicada. Hígado y riñones El hígado y los riñones son los principales sitios de síntesis endógena de creatina. El cuerpo produce creatina a partir de los aminoácidos arginina, glicina y metionina. Corazón La creatina se encuentra en el tejido cardíaco. La investigación publicada ha examinado su presencia en el corazón en el contexto del metabolismo energético celular. Sistema de la fosfocreatina En el músculo y otros tejidos, la creatina se almacena principalmente como fosfocreatina, una forma fosforilada que actúa como reserva rápida para la regeneración de ATP durante la demanda de energía. Formatos disponibles Dos tamaños. La misma fórmula. El mismo aporte Helix. 30 Porciones · Suministro para 1 mes La misma fórmula de monohidrato de creatina con aporte liposomal Codeage Helix. Un punto de partida o un formato de viaje. Comprar 1 mes → Suministro para 3 meses ·, Formato principal 90 Porciones · Suministro para 3 meses Un suministro completo para tres meses. Pensado para quienes incorporan la creatina a una rutina diaria constante. El formato principal de este producto. Comprar 3 meses → Formato y aporte El formato es una decisión de formulación. Aportar 5 g de monohidrato de creatina mediante el sistema Codeage Helix Liposomal en un polvo sin sabor refleja consideraciones de dosificación, aporte e idoneidad para el uso diario. 5g Creatina por porción 5 gramos por medida. Dosificación alineada con la investigación. 5,000 mg de monohidrato de creatina por porción: un nivel de dosificación acorde con la cantidad que se menciona habitualmente en la literatura publicada sobre suplementación. 90 Porciones · Formato principal Tres meses de uso diario. El suministro para tres meses está pensado para un uso diario sostenido y constante, en consonancia con cómo suele abordarse la creatina en los contextos de investigación publicados. ⊙ Sistema Helix Liposomal Aporte con fosfolípidos. El sistema Codeage Helix Liposomal utiliza fosfolípidos de lecitina de girasol sin OGM, incluida la fosfatidilcolina: un método de aporte liposomal aplicado al monohidrato de creatina en polvo. ⊘ Sin sabor · Sin edulcorar Sin aromatizantes. Sin edulcorantes. Un polvo sin sabor diseñado para mezclarse con agua o con una bebida a elección. Esta fórmula no contiene sabores artificiales, edulcorantes ni colorantes añadidos. El Código de la Longevidad · Arquitectura La capa diaria.Construida sobre una de las moléculas más estudiadas. El Pilar 04 del Código de la Longevidad se centra en el equilibrio sistémico: apoyar los sistemas interconectados del cuerpo. El monohidrato de creatina, aportado a través del sistema Helix Liposomal, como parte de esa arquitectura. 01 · Base Diaria 02 · Integridad Estructural 03 · Longevidad Celular 04 · Equilibrio Sistémico Comprar suministro para 3 meses → Comprar suministro para 1 mes →
