Antes de leer ¿Cómo elijo el multivitamínico adecuado para mí?

Hazle cuatro preguntas a cualquier etiqueta: para quién está formulada, qué formas de nutrientes utiliza, qué más contiene y cómo se elabora. En conjunto, las respuestas reducen cualquier estantería a una o dos fórmulas.

1. ¿Está el multivitamínico formulado para su edad y sexo?

   Empiece por el destinatario. Los multivitamínicos diarios de Codeage indican el suyo en el frente del frasco: mujeres, hombres, mujeres mayores de 50 años o adolescentes de 12 a 18 años, bajo supervisión de un adulto. Los atletas tienen su propia fórmula en Multivitamin Performance Elite Max, y los adolescentes atletas en Teen Athlete Multivitamin. La edad, el sexo y la etapa de la vida definen una fórmula más que cualquier ingrediente por sí solo.

   Explorar vitaminas para mujeres, vitaminas para hombres o vitaminas para adolescentes.

2. ¿Qué formas de folato, B12 y vitamina K utiliza?

   La misma vitamina puede presentarse en distintas formas, y la etiqueta nombra cada una. Los multivitamínicos diarios de Codeage, Methylated Multivitamin+ y Methylfolate B Complex+, indican el folato como metilfolato (L-5-MTHF o Quatrefolic®) y la vitamina B12 como metilcobalamina. A D K Vitamins+ contiene tres formas de vitamina K. Como se declara cada forma, dos fórmulas pueden compararse línea por línea.

   Para una introducción más completa, lea nuestra guía para principiantes sobre vitaminas metiladas.

3. ¿Contiene algo más que vitaminas y minerales?

   Algunos multivitamínicos se limitan a vitaminas y minerales. Las fórmulas Multivitamin+ de Codeage añaden una mezcla botánica, probióticos, enzimas digestivas, coenzima Q10 y omega-3 de microalgas. Más allá de los multivitamínicos, Raw Vitamin B-Complex y Raw Vitamin D3+ combinan una sola familia de vitaminas con probióticos y enzimas.

4. ¿Cómo se fabrica el multivitamínico y sin qué se elabora?

   Busque aquello sin lo que se elabora una fórmula y dónde se fabrica; cada etiqueta de Codeage indica ambas cosas. Women’s, Men’s y Teen’s Daily Multivitamin+ son veganos. Formulado sin lácteos, soja ni gluten. Sin OGM. Fabricado en Estados Unidos en instalaciones certificadas conforme a las cGMP con ingredientes de todo el mundo.

Capítulo cuatro ¿Dónde se sitúan las vitaminas en El Código de la Longevidad?

Sobre todo en Base Diaria, el primer pilar: la base cotidiana sobre la que se construye una rutina de longevidad.

• 01Base Diaria (donde se encuentra la mayor parte de la colección de vitaminas)
• 02Integridad Estructural
• 03Longevidad Celular
• 04Equilibrio Sistémico

El Código de la Longevidad organiza la colección Codeage en cuatro pilares. Los multivitamínicos diarios para adultos, las vitaminas individuales como C, D3 y el trío A, D y K, el complejo B y los minerales esenciales se encuentran dentro de Base Diaria. Las fórmulas específicas como Hair Vitamins y Eyes Vitamins+ se encuentran en Equilibrio Sistémico, y las fórmulas creadas en torno a NAD+ y CoQ10 se encuentran en Longevidad Celular.