Que sont les cynorrhodons ?

Les cynorrhodons sont le fruit de la rose et peuvent être consommés frais ou utilisés dans les confitures, gelées, sauces, tartes et autres desserts. Ils sont généralement rouges ou orange. Les cynorrhodons peuvent également être transformés en thé qui peut être une source de vitamine C, d'antioxydants et d'acides gras essentiels.

Les cynorhodons sont utilisés depuis des siècles en médecine et se retrouvent souvent dans le monde actuel des tisanes, des suppléments, des produits de soins de la peau et bien plus encore.

Cynorhodons et vitamine C

Les cynorhodons peuvent être une autre source de vitamine C. Certains types d'extraits d'églantier peuvent même contenir plus de deux fois la quantité trouvée dans certaines oranges, en fonction de facteurs tels que la provenance et l'altitude à laquelle les cynorrhodons sont cultivés ( étude ).*

La vitamine C est un nutriment célèbre qui peut aider à soutenir le système immunitaire et à favoriser la guérison ( étude ).*

La vitamine C est également nécessaire à la formation du collagène.* Le collagène est une protéine présente dans la peau, les tendons et les os. Il contribue à donner de l'élasticité à ces tissus.

Les cynorrhodons peuvent également contenir d’autres vitamines et minéraux, comme de petites quantités de vitamine A. Cette vitamine est importante pour soutenir la vision et peut également jouer un rôle dans la promotion d’une peau saine.*

Les cynorhodons peuvent contenir de la vitamine E et du fer ainsi que d’autres minéraux, notamment du calcium et du magnésium.

Les cynorrhodons sont également une source d’antioxydants, qui pourraient aider à soutenir le corps.*

Les cynorrhodons sont un ingrédient polyvalent et constituent un excellent moyen d'offrir une source alternative de vitamine C. Les cynorhodons peuvent être appréciés de différentes manières.

Aujourd’hui, les cynorhodons se retrouvent souvent dans les tisanes et les suppléments. Ils peuvent être utilisés pour jouer un rôle dans le soutien de divers avantages pour le bien-être de ces produits.

Les cynorrhodons sont disponibles dans de nombreux formats. Par exemple, vous pouvez trouver de la poudre de rose musquée, qui peut être ajoutée aux smoothies ou saupoudrée sur les aliments.

La rose musquée peut également être trouvée sous forme d’huile. L'huile de rose musquée est également populaire dans les produits de soins de la peau pour ses propriétés potentielles de soutien à l'inflammation ( étude ).*

Lorsque nous parlons d’extraits de cynorhodon, nous faisons généralement référence à des sous-produits généralement fabriqués à partir de cynorrhodons de roses. Ils peuvent également être utilisés pour soutenir l’inflammation et l’immunité dans des populations spécifiques ( étude ).*

Comment cultivent-ils les cynorrhodons ?

Les cynorhodons sont le fruit du rosier et sont généralement rouges ou orange. Les cynorrhodons peuvent être consommés crus, cuits, transformés en thé ou pris en complément.

Les cynorrhodons sont cultivés sur des buissons ou des vignes grimpantes. Les plantes ont besoin du plein soleil et d’un sol bien drainé. Les cynorhodons mûrissent généralement à la fin de l’été ou au début de l’automne.

Pour récolter les fruits de l'églantier, les cynorrhodons sont coupés de la plante et laissés sécher. Une fois séchées, les hanches peuvent être conservées plusieurs mois. Les cynorhodons sont également parfois utilisés comme colorant naturel.

Comme toujours, parlez-en à votre médecin avant de prendre des suppléments. Obtenez des conseils professionnels si vous pensez avoir besoin d'un supplément d'églantier ou si vous en prenez déjà un pour vous assurer de ne pas dépasser les quantités dont vous pourriez avoir besoin.