I

La vitalité a
une grammaire plus ancienne.

Dans les traditions qui ont façonné la pratique des herbes — l'Ayurveda sur le sous-continent indien, les pharmacies populaires de la Méditerranée et des Amériques — il y a longtemps eu une catégorie de plantes réservées aux femmes. Non pas pour un moment unique de la vie, mais pour le sens large de la vitalité que les guérisseurs traditionnels décrivaient en termes de chaleur, d'énergie et de stabilité. Le mot libido, dans son plus ancien usage latin, signifiait simplement un désir ou une aspiration à la vie ; les plantes de cette lignée étaient liées à ce sens plus large bien avant que le mot ne se restreigne.

Ce qui est frappant, c'est la fréquence à laquelle les mêmes plantes apparaissent. Le shatavari en Inde, le fenugrec dans toute la Méditerranée et l'Afrique du Nord, l'ashwagandha dans les textes ayurvédiques classiques, la damiana dans les traditions herboristes du Mexique et de l'Amérique centrale. Ce sont les plantes que les systèmes traditionnels associaient au sentiment d'énergie d'une femme — transmises par le savoir domestique et la médecine formelle, et aujourd'hui une petite partie de ce que Codeage organise sous le nom de Code de la Longévité.

La recherche moderne s'est intéressée à plusieurs d'entre elles, en cataloguant leurs constituants et la manière dont le corps interagit avec eux. Ces investigations sont décrites ci-dessous dans le langage du laboratoire, non du marché — ce que les chercheurs ont étudié, et non ce qu'une plante est censée faire. Les études référencées ont été menées indépendamment et n'impliquaient aucun produit Codeage spécifique. Les mêmes plantes sont également au centre de l'idée moderne d'adaptogène et de la biologie de l'énergie et de la circulation. Les traditions sont venues en premier ; la littérature a suivi, et les deux méritent d'être lues côte à côte.

II

Shatavari —
celle qui en possède cent.

Le shatavari (Asparagus racemosus) est l'une des herbes féminines les plus documentées dans la littérature ayurvédique. Son nom sanskrit est généralement traduit par « celle qui en possède cent » — une référence, selon la source, soit aux nombreuses racines de la plante, soit à sa longue association traditionnelle avec les femmes à travers les étapes de la vie. Dans les textes classiques, il est regroupé parmi les herbes rasayana, la catégorie qui concerne la longévité et le maintien de la vitalité au fil du temps.

La plante est un arbuste grimpant dont les racines sont la partie traditionnellement préparée. Les chercheurs ont catalogué une famille de saponines stéroïdiennes dans ces racines, connues sous le nom de shatavarines, aux côtés d'autres constituants, et les ont étudiées en relation avec une gamme de voies biologiques. Ce travail est exploratoire et a été réalisé indépendamment de toute formulation commerciale ; les études référencées ont été menées indépendamment et n'impliquaient aucun produit Codeage spécifique.

Pour nos besoins, ce qui importe est la continuité. Le shatavari a conservé sa place dans la catégorie des plantes féminines de l'Ayurveda pendant très longtemps, et il reste l'une des premières plantes citées lorsque les praticiens traditionnels parlent de la vitalité d'une femme. Cette persistance — la façon dont une seule plante reste dans le canon à travers les siècles — est en soi une sorte de témoignage de la gravité avec laquelle ces traditions abordaient le sujet.

III

Fenugrec —
la graine dans chaque cuisine.

Le fenugrec (Trigonella foenum-graecum) se trouve à l'intersection du porte-épices et de l'apothicaire. Ses petites graines dorées ont parfumé les cuisines de la Méditerranée à l'Asie du Sud pendant des milliers d'années, et les mêmes graines apparaissent dans les préparations traditionnelles associées au bien-être féminin dans plusieurs de ces cultures.

La graine est riche en fibres solubles et contient un ensemble distinctif de composés, y compris des saponines stéroïdiennes et le dérivé d'acide aminé 4-hydroxyisoleucine, que les chercheurs ont étudiés dans une variété de contextes. Comme pour le reste de cette lignée, la littérature publiée décrit les constituants et leur comportement — elle ne transforme pas ces observations en promesses, et les études étaient indépendantes de tout produit spécifique.

La longévité du fenugrec dans l'usage traditionnel est en partie pratique : il était toujours à portée de main. Une plante qui vit aussi facilement dans la cuisine que dans la pharmacie a tendance à rester en circulation, et le fenugrec a fait exactement cela — transmis par le savoir domestique autant que par tout texte formel.

IV

Deux autres plantes,
deux autres cartes.

Si le shatavari appartient à l'Inde et le fenugrec aux cuisines du vieux monde, l'ashwagandha et la damiana élargissent la carte. L'ashwagandha (Withania somnifera) est, avec le shatavari, l'un des deux grands toniques ayurvédiques — et c'est la plante qui a donné au concept moderne d'adaptogène une grande partie de ses fondements initiaux. Ses racines contiennent des withanolides, des composés que les chercheurs ont étudiés en relation avec la biologie de la réponse au stress du corps.

La damiana (Turnera diffusa) vient de l'autre bout du monde. Petit arbuste aromatique originaire du Mexique, de l'Amérique centrale et des Caraïbes, elle a une longue histoire dans les traditions populaires de ces régions, où elle était associée à l'humeur, à la chaleur et à un sentiment général de vitalité. Ses feuilles ont été examinées pour les flavonoïdes et les constituants volatils — encore une fois dans une recherche indépendante qui décrit la plante plutôt que tout produit.

Lues ensemble, ces quatre plantes forment une sorte de carte de la façon dont différentes cultures, sans contact entre elles, sont arrivées à des intuitions qui se chevauchent sur la vitalité des femmes. Aucune de ces intuitions n'est une affirmation, et aucune d'entre elles n'a été évaluée par les régulateurs. Mais la convergence est réelle, et c'est la raison pour laquelle ces plantes continuent d'être étudiées — et regroupées dans les formulations à base de plantes d'aujourd'hui.

Plusieurs d'entre elles sont réunies dans une formule végétale quotidienne pour femmes — Codeage Lady’s Desire+ — qui combine la racine de shatavari, la graine de fenugrec, l'ashwagandha et la feuille de damiana avec la maca noire et la L-arginine dans une seule formulation.